12.09.2026

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Letzte verfügbare Messungen. Ein verlässlicher Erholungsstatus für heute ist daraus noch nicht ableitbar.

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Schlaf470 minStand: 2026-09-11 · +10 min gegenüber deinem bisherigen Mittel Ruhepuls55 bpmStand: 2026-09-11 · -3 bpm gegenüber deinem bisherigen Mittel Ernährungkeine DatenStand: unbekannt

Einordnung deiner Daten

Schlaf: Der letzte Wert liegt 10 min über dem Mittel der vorherigen 7 Messungen. Ruhepuls: Der letzte Wert liegt 3 bpm unter dem Mittel der vorherigen 7 Messungen.

Wie entsteht dieser Vergleich?

Die letzte verfügbare Messung wird mit dem Mittel der bis zu sieben vorherigen Messungen verglichen. Mindestens drei frühere Messungen sind erforderlich. Fehlende Tage werden nicht ergänzt. Dies ist eine rechnerische Einordnung, kein KI-Erholungswert.

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